Développer son estime de soi

Développer son estime de soi

Renforcer son estime de soi n'est pas si évident, car on peut vite paraître présomptueux. Mais l'inverse n'est pas plus flatteur, car on peut tout aussi vite être catalogué comme une personne manquant de confiance en elle-même... Bref, selon moi, quitte à être mis en boîte, autant se sentir bien dans ses baskets et cultiver son amour-propre !


L’estime de soi, cela se développe dès l'enfance. Mais cela n'implique pas qu'on ne puisse pas travailler dessus par la suite ! Ainsi, une personne qui, enfant, avait une estime de soi déplorable peut très bien devenir un vrai conquérant à l’âge adulte.

Mais pour cela, il est nécessaire de s'impliquer. On peut tout simplement s'auto congratuler devant son miroir, adopter un point de vue positif sur les choses ou encore se focaliser sur les succès plutôt que sur les échecs. Mais certains n'arrivent tout simplement pas à intégrer cette vision positive et ont plus de mal à s'attaquer au problème.

Si vous manquez d'estime vis-à-vis de vous-même, penchez-vous sur ces quelques points :

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  • Analysez l'origine du malaise. Pourquoi manquez-vous à ce point d'estime de vous-même ?
  • Essayez de comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à changer. Pourquoi êtes-vous coincé dans cet état ?
  • Est-ce un état chronique ou permanent ? Êtes-vous fondamentalement pessimiste ?
  • N'êtes-vous tout simplement pas trop exigeant avec vous-même ?
  • Enfin, questionnez-vous sur votre entourage. Les personnes qui vous entourent accentuent-elles le problème ou vous tirent-elles vers le haut ?

Le plus important est d'être ouvert au changement. On aurait beau suivre tous les traitements et conseils de la terre, si on reste étanche au changement, impossible d'obtenir de bons résultats. Par contre, il suffit de légèrement transformer sa perception des choses pour rapidement voir apparaître de nettes améliorations.

Pour apprendre à s'aimer, la base est de reconnaître ses qualités, ses réussites au lieu de se focaliser sur ses défauts. Apprécier ce que l'on a, au lieu de ne voir que ce qui nous manque. C'est bien connu, il faut s'aimer soi-même pour pouvoir aimer les autres !

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Swiffer au bureau

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J'ai proposé à mes collègues d'essayer le Plumeau Swiffer sur leur bureau. Après essai, quel enthousiasme ! Elles le trouvent pratique, rapide et surtout efficace ! Elles ont proposé d'en garder un pour passer régulièrement sur leurs meubles.

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De Ambassadeur
Valérie726545

Très séduite par le Balai Swiffer

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Le Balai Swiffer est léger et s'accroche bien au sol [...]. Il me suit partout ! Pour mes escaliers, il est parfait, plus rapide et moins encombrant que l'aspirateur. Il est plus efficace que le Balai classique ! J'aime les produits Swiffer.

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De Ambassadeur
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Ravie d'avoir pu tester Antikal Fresh

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J'ai adoré être parmi les testeuses d'Antikal Fresh. Avec son agréable odeur et son pouvoir anticalcaire, je suis plus que convaincue par son efficacité. C'est un pur bonheur de rentrer dans une salle de bains qui sent bon le propre et ça se voit !

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