Thé glacé aux myrtilles et à la menthe

Thé glacé aux myrtilles et à la menthe

Super rapide, super facile et super sain : en deux temps trois mouvements, voilà comme par magie, un délicieux thé glacé fait maison.


Pourquoi boire un thé glacé du supermarché, alors que vous pouvez créer une alternative tellement plus saine en un clin d’œil ?

Pour 4 verres, il vous faut :

  • 2 sachets de thé aux fruits rouges
  • 4 cuillères à soupe de sirop d’agave ou de miel
  • Glaçons
  • Un ravier de myrtilles
  • Un bouquet de menthe
  • Fleurs comestibles (facultatif)
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Préparation :

  • Préparez 1 litre de thé et sucrez-le avec de sirop d’agave ou du miel.
  • Laissez complètement refroidir le thé puis versez-le dans un pichet hermétique avec beaucoup de glaçons.
  • Ajoutez les myrtilles et la menthe.
  • Décorez éventuellement chaque verre avec des fleurs comestibles.

Super astuce : Remplacez le thé aux fruits rouges par du thé vert, et les myrtilles par des graines de grenade pour une autre version tout aussi saine. Un délice !

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