La conscience et votre cuisine

La conscience et votre cuisine

Etre bien dans sa tête passe aussi par le ménage! Mettre de l’ordre a un impact bénéfique sur votre mental. Vivre dans un endroit propre et bien rangé procure, en plus, la satisfaction du travail accompli, une sérénité d’esprit. Rangez, balayez, nettoyez, donnez-vous à coeur-joie, c’est bon pour le moral.


Balayez vos soucis!

Votre cuisine demande beaucoup d’entretien: c’est l’endroit où la propreté doit être sans faille puisque vous y manipulez de la nourriture. Nous passons volontiers du temps dans la cuisine. Elle est souvent le coeur de la maison. Une cuisine propre et fraîche vous apporte un sentiment de calme, d’ouverture et d’espace. Comment être plus conscient de vous-mêmes, de vos casseroles, de vos poêles et de l’environnement?

  • Lorsque vous faites la vaisselle, prenez conscience de la saleté dont vous vous débarrassez, des restes, mais aussi de vos soucis. C’est le temps pour quelque chose de nouveau, c’est le temps du changement.
  • Focalisez-vous sur le meilleur pendant que vous nettoyez afin d’avoir le sentiment de construire plutôt que de simplement nettoyer.
  • Vérifiez que vous avez un container à compost ou à déchets verts. Les poulets du voisin ou les animaux de la ferme seront toujours ravis de recevoir ces déchets.
  • Besoin d’eau chaude du robinet? Profitez de l’eau qui coule encore froide pour remplir votre arrosoir.
  • Faites attention à votre savon de lavage: il faut qu’il soit doux avec vos mains, que vous ne deviez en utiliser que peu et qu’il offre malgré tout un bon résultat.
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