Se relaxer en plongeant dans un bain « maison »

Se relaxer en plongeant dans un bain « maison »

Après le boulot et avant les enfants, nous avons de temps en temps envie d’évacuer la pression accumulée durant la journée. Se plonger dans un bain « maison » est l’idéal pour se relaxer.


Pour une bonne séance de relaxation, combinons toutes les formes de sensations. Le bain moussant est un rituel pour se détendre. Rien ne doit être laissé au hasard. Tout doit être méticuleusement préparé et réalisé. Voici comment transformer notre salle de bain en SPA maison !

Les clés d’un bain relaxant à domicile

Premièrement, procurons-nous les produits adaptés. On choisira ainsi les parfums naturels et bougies aromatiques en accord à nos préférences et à nos envies du moment. Encore faut-il connaître leurs propriétés respectives : la verveine, la lavande, la bergamote et l’ylang-ylang ouvrent les portes du bain relaxant ; pour une pratique plus vivifiante et reconstituante, on préfèrera le gingembre, le cacao, la menthe et l’eucalyptus ; Pour finir, le citron, la citronnelle et le melon offrent une sensation rafraîchissante.

Pour commencer, disposons et allumons les bougies dans notre salle de bain. Puis remplir la baignoire d’une eau bien chaude. La température idéale est de 32-35 degrés. Attention pas trop chaud pour ne pas se brûler. Ensuite versons dans l’eau les produits relaxants (bains moussants ; sels de bains ; etc.) que l’on a préalablement choisis pour recréer l’effet d’un spa de détente.

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Pas de précipitation. L’objectif est la relaxation. On restera une trentaine de minutes dans le bain, en se massant doucement les bras, les épaules, la nuque, les jambes et les pieds. Utilisons les sels minéraux aux propriétés exfoliantes pour bien nettoyer la peau.

A la sortie du bain, séchons-nous avant de nous appliquer des crèmes à base de produits naturels. L’utilisation d’eau minérale en spray est un excellent moyen de prolonger les bénéfices du bain relaxant.

Enfin, pour que la sensation de bien-être nous accompagne toute la soirée, on choisira de préférence des vêtements souples, amples, confortables et qui sentent bon ! Pour y arriver, l’adoucissant Lenor est une recette sûre pour avoir des vêtements à la fois propres et délicatement parfumés. Les préoccupations du jour disparaissent peu à peu et les effets du bain relaxant bercent notre corps et notre esprit, jusqu’à la nuit noire et les bras de Morphée…

Un bain relaxant fait maison, c’est donc tout un art ! Mais avec les bons produits comme les crèmes , bains moussants , sels minéraux , bougies aromatiques et l’adoucissant Lenor pour des vêtements agréables à porter après le bain, une recette simple et à la portée de toutes les mamans fatiguées par leur journée !

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Ravie d'avoir pu tester Antikal Fresh

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J'ai adoré être parmi les testeuses d'Antikal Fresh. Avec son agréable odeur et son pouvoir anticalcaire, je suis plus que convaincue par son efficacité. C'est un pur bonheur de rentrer dans une salle de bains qui sent bon le propre et ça se voit !

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De Ambassadeur
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Antikal Fresh dans mes habitudes d'achats

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Je suis toujours aussi contente ! Antikal Fresh fait partie maintenant de ma routine. Ayant beaucoup de calcaire, je suis plus que ravie du résultat ! [...] Et vu mon enthousiasme, mes proches ont été aussi tentés d'acheter la marque Antikal Fresh.

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De Ambassadeur
Bibibii

Ravie d'Antikal Fresh

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Je suis ravie d'avoir pu essayer Antikal Fresh. Il dégage une très bonne odeur et un très bon résultat. Je l'ai d'ailleurs recommandé à mon entourage.

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De Ambassadeur
roxy

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