Première règles : quand votre fille les aura-t-elle ?

Première règles : quand votre fille les aura-t-elle ?

Quand votre fille sera-t-elle réglée pour la première fois ?


Ne serait-ce pas super de savoir exactement quand votre fille aura ses premières règles ? Histoire de pouvoir être toutes deux prêtes à 100 %. Malheureusement, personne ne peut donner une date exacte (sauf en ayant une boule de cristal !). Vous pouvez toutefois prêter attention à certains signes.

La question ancestrale

Bien que la plupart des jeunes filles aient leurs premières règles entre 11 et 13 ans, il se peut aussi qu’elles arrivent dès 8 ans ou aussi tard que 16 ans. Voilà qui démontre que l’âge n’a pas grand-chose à voir avec les premières règles…

Signes à surveiller

La bonne nouvelle, c’est que les règles de votre fille n’arrivent pas sans crier gare. Son corps commencera à envoyer des signes à l’avance (dites-lui bien que ces changements peuvent survenir dans n’importe quel ordre).

  • Poitrine – Elle commencera à avoir des petits seins ou des petits boutons (la poitrine a parfois besoin de 3 à 4 ans pour se développer complètement). En général, votre fille sera réglée pour la première fois un an ou deux après que sa poitrine ait commencé à se développer.
  • Poils pubiens – Peu de temps après la naissance des seins, votre (pré)adolescente commencera à avoir des poils pubiens. Ils seront d’abord doux et fins et épaissiront par la suite. Ses premières règles surviendront en général un an ou deux après l’apparition des poils pubiens.
  • Pertes – Votre fille commencera à avoir des pertes vaginales blanches ou jaunâtres. Peut-être qu’elle voudra commencer à utiliser des protège-slips Always pour protéger ses sous-vêtements. Ses règles se déclencheront dans les mois qui suivent le début des pertes vaginales.

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Aller de l’avant

En tenant compte du fait que certaines filles peuvent être réglées très jeunes (8 ans), il est logique de discuter de la chose plutôt trop tôt que trop tard. Nous avons pour vous une foule de conseils sur la manière de parler de la puberté à votre fille et sur les questions qu’elle pourrait vous poser.

Vous pouvez également aider votre fille à se sentir prête en lui proposant une protection comme Always.

Proposez-lui de glisser quelques protège-slips dans son sac au cas où elle aurait ses premières règles en dehors de la maison. Peut-être même aura-t-elle envie de ranger un sous-vêtement de rechange dans son cartable ou dans son casier à l’école ? Une chose est sûre : elle appréciera ces petits conseils (et sa maman proactive) quand ses premières règles arriveront !

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Dites-nous ce que vous pensez de la manière de préparer votre fille à ses premières règles. Vous aiderez peut-être d’autres mamans.

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