Gymnastique pour votre petit bout

Gymnastique pour votre petit bout

Qui a dit que la gymnastique était l’apanage des adultes ? Tous les enfants tirent profit de cours de gym pour bébés. Cela renforce leurs muscles, stimule leurs sens et les aide à affronter les difficultés d’apprentissage et les obstacles à l’école. Les enfants progressent très vite lorsqu’ils prennent davantage conscience de leurs sens. Voici un exemple de cours de gym pour bébé qui dure 5 semaines et des sens à stimuler :


Semaine 1
La relaxation est primordiale pendant la première semaine. Quand les enfants sont détendus, ils sont prêts à apprendre et à aller les uns vers les autres.

Semaine 2
Les enfants sont massés avec des mouvements rapides des mains, ce qui stimule les sens nécessaires au processus d’apprentissage.

Semaine 3
Cette semaine, le goût et l’odorat sont à l’honneur. Les mamans apprennent qu’il est parfaitement normal, pour les bébés, de porter tout ce qu’ils voient à la bouche, car c’est leur manière de découvrir les choses.

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Semaine 4
Cette semaine, focus sur l’équilibre. Comme premier exercice, les mamans massent leurs bébés en faisant des mouvements ascendants. 

Semaine 5
Pendant la cinquième semaine, place au travail musculaire. L’une des techniques utilisées à cet effet consiste à faire rouler bébé sur les deux côtés afin de stimuler les deux lobes du cerveau.

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Très séduite par le Balai Swiffer

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