Comment résoudre vos problèmes de couple? Voici quatre étapes pour transformer votre colère en bonheur!

Comment résoudre vos problèmes de couple? Voici quatre étapes pour transformer votre colère en bonheur!

Dans un couple, on a beau s’aimer, on n’échappe pas aux problèmes, petits ou grands, qui surviennent de temps à autre. Les problèmes de couple ne sont pas graves en soi. Ce qui compte, c’est surtout d’arriver à les résoudre ensemble et d’en sortir renforcés.


Je ne suis pas mon problème

On a parfois tendance à s’identifier avec le problème qui surgit, et notre partenaire fait de même. Dès lors, il semble que, pour résoudre le problème, un changement total et radical de personnalité soit nécessaire. Or, ce n’est pas parce que vous en avez marre du désordre que vous êtes un “control freak". De même, vous n’êtes pas davantage un vagabond irresponsable si vous avez du mal à ranger. Les problèmes doivent être gardés bien séparés de la personnalité de chacun. Ils font cependant partie de votre comportement et cachent naturellement un sentiment .

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Si votre partenaire laisse continuellement traîner des choses et que cela vous pose problème, il ne sert à rien de pousser des soupirs, de l’éviter et de laisser grandir la colère, imperceptiblement. Votre partenaire ne comprend pas votre mauvaise humeur, vous ne comprenez pas qu’il ne comprenne pas qu’il devrait ranger … Communiquez clairement en vous exprimant à la première personne: “J’ai besoin de me relaxer, et cela m’est impossible si le salon est tout le temps en désordre. Est-ce que tu pourrais de temps en temps ranger avec moi?" De cette manière, vous parlez du problème, de vous et de ce dont vous avez besoin, le tout sans émettre de reproches.

Rencontre au milieu

Dans un couple, il est important que les deux partenaires s’engagent et prennent en charge des responsabilités. Cela demande toujours des sacrifices. Il va apprendre à ranger et y sacrifier chaque semaine quelques heures de son temps, et vous apprendrez à vivre avec un minimum de journaux, pulls, chaussures, etc. traînant ci et là. Dès le moment où vous comprenez que le couple est une troisième instance, pour qui chacun doit faire des concessions, vous êtes sur la voie de la résolution.

Grand “oui", petit “Problèmes de couplenon"

Pour résoudre vos problèmes de couple, il est aussi nécessaire que la relation repose sur une bonne base, c’est-à-dire un engagement fort de chacun vis-à-vis de l’autre, et de chacun vis-à-vis de la relation elle-même. Bref, quand on se dit un grand “oui", un petit “non" est toujours possible. On peut se parler, se dire très honnêtement ce que l’on pense, sans que le fondement de la relation soit mis en danger. Un engagement clair est donc primordial pour résoudre les problèmes ensemble.

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