Organisez une journée en forêt

Tous dehors : organisez une journée en forêt

Vous aimer la nature et les promenades en forêt ? Mais dès que vos enfants entendent les mots « promenade » et « forêt », ils tirent la tête ? Comment faire pour qu’ils aillent volontiers dehors et aiment la nature autant que vous l’aimez ? Envie de plus vous explique comment organiser avec eux une journée en forêt couronnée de succès !


Impliquez vos enfants dans l’organisation
Si vous laissez vos enfants vous aider à organiser la journée, ils se sentiront davantage concernés. Proposez-leur plusieurs options et laissez-les choisir les activités qu’ils veulent faire en forêt. Cela leur permet de réfléchir à ce qu’ils ont envie de faire plutôt que de subir des activités imposées. Invitez des amis et d’autres parents à vous accompagner. Plus il y a de monde, plus il y a de rires !

Joie anticipée
Inspirez vos enfants en étudiant avec eux des itinéraires et en sélectionnant ensemble votre destination. Laissez-les également choisir les en-cas à emporter et préparer leur propre sac à dos. Veillez à ce que ce dernier ne soit pas trop lourd, sinon le plaisir de la promenade sera vite envolé. Aidez-les à choisir les bons vêtements et les bonnes chaussures, et montrez-leur par exemple comment s’utilise une boussole. Cela rendra la promenade encore plus intéressante.

Énergie
Prévoyez suffisamment d’en-cas sains qui vous donneront de l’énergie pendant la promenade : fruits, fruits secs et sandwiches. N’oubliez pas, pendant la promenade, de faire une halte pour manger ou boire de l’eau. Il est capital de boire beaucoup d’eau, mais l’eau pèse lourd, confiez donc de petites bouteilles aux enfants. Quant à vous, emmenez une grande bouteille pour remplir leurs petites bouteilles en cours de route.

Occupez-les
Pendant la promenade, faites régulièrement des pauses pour admirer le paysage. Les enfants auront ainsi l’occasion d’apprécier la nature. Regardez comment les feuilles des arbres réfléchissent la lumière et respirez à pleins poumons pour humer l’odeur qui se dégage de la forêt. Laissez-leur également le temps d’explorer le bois par eux-mêmes. Le fait de trouver des choses intéressantes motive les enfants à aller découvrir tout et n’importe quoi en forêt.

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Une expérience positive
Les enfants se fatiguent parfois facilement. Veillez donc à ce que le rythme de la promenade ne les épuise et ne les frustre pas. Laissez les enfants déterminer le rythme. Il s’agit de leur expérience avec la nature, essayez de toujours vous montrer positive et prête à les épauler. S’ils s’ennuient ou commencent à se plaindre, écoutez-les bien et essayez de comprendre ce qui les tracasse. Les enfants veulent être écoutés. Prévoyez toujours des possibilités d’écourter la promenade. Si les enfants sont obligés de marcher sans en avoir envie, vous pouvez être sûre que la prochaine fois, vous aurez encore plus de mal à les faire sortir.

Autres activités
Vous promener n’est pas la seule activité envisageable lors d’une sortie en forêt. Que diriez-vous d’observer les oiseaux, les arbres, de camper, de grimper, etc. ? Quelle que soit l’activité que vous choisissez, partagez votre enthousiasme avec vos enfants et faites-les participer à la décision. Ils trépigneront bientôt d’impatience à l’idée d’une prochaine sortie en forêt et proposeront d’eux-mêmes des activités à l’extérieur.

 

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