7 conseils pour une bonne nuit

7 conseils pour une bonne nuit

Le sommeil ne se contente pas de nous détendre, il est également censé nous régénérer. Alors faites-vous plaisir et glissez-vous dans des draps doux, régénérez votre corps et savourez chaque moment avant d’aborder la journée. Voici comment.


  1. N’oubliez pas que chaque tissu au contact de votre peau procure une sensation différente. Envelopper votre corps dans un tissu 100 % coton vous permettra de passer une nuit parfaite et une matinée merveilleuse. Grâce à sa chaleur bienfaisante, le retour à la réalité se fera plus en douceur et plus paisiblement.
  2. Un pyjama ample est toujours le meilleur choix. Il vous permettra de ne pas avoir froid et ne comprimera pas votre corps à chaque fois que vous vous retournerez dans votre lit.
  3. Disposez des chaussons confortables à côté de votre lit ou portez des chaussettes épaisses. Il est important de garder vos pieds bien au chaud car cela influence la sensation de chaleur dans tout votre corps.
  4. Évitez de boire du café fort ou des boissons froides avant d’aller au lit et après le réveil. Les thés verts sont riches en arômes naturels et en vitamines et vous ramènent en douceur à la réalité. Pour sucrer vos boissons chaudes, remplacez l’édulcorant et le sucre par du miel.
  5. Dormez dans des draps en coton ou en pure laine : ces tissus sont naturels et apportent une sensation de confort à votre corps.
  6. Lavez vos draps au moins toutes les deux semaines ! Dormir dans des draps frais et propres augmentera l’efficacité de votre repos nocturne, et une merveilleuse journée suivra.
  7. Optimisez cette sensation agréable en utilisant Lenor, pour vivre une expérience de sommeil encore plus somptueuse. Cela vous permettra de profiter au mieux de vos nuits et de vos matinées, et donnera à votre linge le toucher le plus agréable qui soit sur la peau.
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J'ai adoré être parmi les testeuses d'Antikal Fresh. Avec son agréable odeur et son pouvoir anticalcaire, je suis plus que convaincue par son efficacité. C'est un pur bonheur de rentrer dans une salle de bains qui sent bon le propre et ça se voit !

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Je suis toujours aussi contente ! Antikal Fresh fait partie maintenant de ma routine. Ayant beaucoup de calcaire, je suis plus que ravie du résultat ! [...] Et vu mon enthousiasme, mes proches ont été aussi tentés d'acheter la marque Antikal Fresh.

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