De l’huile pour tout le corps

De l’huile pour tout le corps

Il existe énormément de sortes de huiles qu'il vaut le coup de découvrir quelles sont les plus saines. Envie de le savoir? C'est par ici.


Le fait que certaines huiles ont des vertus bénéfiques - guérir, apaiser et protéger – se sait depuis très longtemps et font partie d’un style de vie sain. Au cours des récentes années, ces précieux produits, sous toutes leurs formes, sont même devenus encore plus appréciés. Aujourd’hui, on trouve des huiles destinées à pratiquement toutes les parties du corps, de la tête aux pieds. Parmi les plus fameuses, figurent les huiles d’argan, de jojoba, d’olive, d’amande et de noix de coco.

La plupart des placards de salle de bains contiennent sans doute aujourd'hui des huiles de beauté, dans leurs variantes les plus pures, dans de jolies petites bouteilles. Depuis longtemps, les huiles sont utilisées comme produits de soins pour la peau et les cheveux. Mais celles qui l’ont été le plus fréquemment sont les huiles minérales, des produits controversés. L’huile minérale est un ingrédient bon marché, largement critiqué parce qu’il a tendance à obstruer les pores et rendre la peau terne. Les huiles les plus appréciées de nos jours sont les variétés végétales, beaucoup plus onéreuses, telles que celles à base d’argan, de jojoba, d’amande et d’olive.

Arbres et arbustes dispensateurs de soins

L'arganier marocain porte des fruits dont les graines sont grillées et broyées pour donner une huile exclusive et coûteuse. L'huile d'argan est commercialisée pour, entre autres choses, éviter les ongles cassants, les cheveux secs, les peaux sèches. Cette huile pour le corps est également utilisée pour redonner de l’éclat à la peau et pour son effet curatif sur l'eczéma. Les adeptes de l’huile de jojoba prêtent à celle-ci des vertus similaires. L’huile de jojoba, riche en protéines, confère de l’éclat à la peau, et redonne vie aux cheveux secs et abimés. L’huile, extraite des graines de l’arganier, accélérerait également la pousse des cheveux.

Précieuses amandes

Les propriétés de l’huile extraite des amandes sont également très appréciées. L'huile est douce et apaisante, et peut être utilisée comme dissolvant de maquillage au lieu du savon et autres produits nettoyants. De nombreuses femmes utilisent également l’huile d'amande pour leurs cils pendant la nuit, une pratique qui rendrait les cils plus denses et accélérerait leur croissance. L’huile d’amandes est aussi une huile pour le corps, prisée comme huile de massage, car elle n’est pas absorbée par la peau aussi rapidement que d’autres huiles.

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L’huile de noix de coco se distingue des autres. Les bienfaits pour la santé de l'huile de noix de coco ont été soulignés dans des textes depuis de longues années, mais pas celles de n’importe quelle huile de noix de coco – la variété préférée est celle de l’huile de noix de coco pressée à froid. Mais l’huile de noix de coco a également trouvé sa place dans l’univers de la beauté.

Elle peut être utilisée comme conditionneur pour les cheveux ou la peau, ou pour guérir des craquelures aux pieds. Une autre astuce consiste à en verser quelques gouttes dans l’eau du bain pour rendre votre plus douce et plus éclatante.

Beauté dans le garde-manger

Même si nos finances ne sont pas florissantes, nous ne devons pas désespérer. Il suffit d’aller dans notre cuisine ou vers notre garde-manger et d’y prendre la bouteille d’huile d’olive.

Elle a été appréciée de tous temps, en particulier par les habitants des pourtours de la Méditerranée, comme traitement pour les cuticules sèches, les coudes rugueux, les pieds fatigués en hiver et le cuir chevelu sec. Pour protéger notre peau et lui donner une douceur attrayante, l'huile d'olive pressée à froid est souvent citée comme le choix absolu. Un des éléments auxquels il faut songer au moment du choix est qu’il existe des variétés contenant plus ou moins de matières grasses. Une huile pour le corps « sèche » est plus rapidement absorbée par la peau, mais son effet n’est pas d’aussi longue durée. Les huiles plus grasses ont un effet plus durable, mais il faut plus de temps pour qu’elles soient absorbées par la peau. La meilleure approche est de choisir l’huile en fonction de votre type de peau – une huile sèche pour une peau huileuse et une huile ‘grasse’ pour une peau sèche.

Utilisez-vous également de l’huile pour le soin de votre peau ?

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J'utilise l'huile d'olive. Il m'arrive d'en mettre deux cuillères à soupe dans l'eau du bain (avec un peu de gros sel et quelques goûtes d'huiles essentielle de lavande). Ou même après une journée passée au soleil, le soir j'applique un peu d'huile l'olive sur tout le corps, puis je prends ma douche. Ainsi ma peau est hydraté et plus satinée. Il semblerait même que le bronzage reste plus longtemps.

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