10 apps à ne pas rater.

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Trop débordée pour penser à un mode de vie plus sain? Avec ces dix apps santé, vous serez en pleine forme en un rien de temps.


Pocket Yoga Pocket YogaDébutante dans la posture du pont, moyenne dans la posture de la chandelle, ou avancée dans celle de la déesse? Qu’importe votre niveau et votre disponibilité, cette app vous propose la formation perso idéale. Avec plus de 150 postures magnifiquement illustrées et un ensemble varié de leçons, vous redeviendrez zen. Avec musique adaptée et fond d’écran au choix.
Prix: € 2,96

Oral-B App Oral-BQui vous fournit des conseils en temps réel pendant le brossage de vos dents, vous permet d’exercer une pression parfaite tout suivant le fil de l’actu? C’est Oral-B Smart Series, la toute première brosse à dents électrique interactive dotée d’une connectivité Bluetooth qui enregistre l’activité de brossage de dents sous forme de graphiques via l’app Oral-B.
Prix: gratuit

Headspace HeadspaceÉvadez-vous du stress quotidien et apprenez à méditer avec Headspace. Après une séance de dix minutes, vous retrouvez déjà la quiétude! L’application fournit aussi des conseils pratiques de respiration et vous pouvez enregistrer vos progrès.
Prix: 10 jours gratuits, puis 7,99 € par an

Teemo the fitness adventure game! Teemo: the fitness adventure game! Avec Teemo, vous vivez toutes sortes d’aventures virtuelles passionnantes avec vos amis. Que diriez-vous d’effectuer l’ascension de l’Everest ou de vous lancez dans un trek sur l’Inca Trail depuis votre divan? Avec Teemo, se donner de l’exercice devient super simple et amusant.
Prix: gratuit (iOS uniquement)

FitStar FitStarVotre coach perso chez vous en un seul clic? Chaque séance, chaque mouvement et chaque répétition sont adaptés en permanence à votre rythme. Et avec toute une série de séances et d’objectifs de fitness différents, vous êtes à nouveau en super forme. Tout ce dont vous avez besoin, c’est un peu d’espace pour faire vos exercices.
Prix: Basic gratuit (iOS uniquement) / Premium 4,49 € (iOS uniquement)

Lose It! Lose It!Oubliez les programmes de régime et d’entraînement trop stricts. Avec cette application, c’est vous qui déterminez ce que vous mangez et la durée des exercices physiques. Mais vous devez rester dans votre “budget calorique” quotidien. Lose It! enregistre soigneusement votre schéma quotidien.
Prix: gratuit

Zombies, Run! Zombies, Run!Avec cette application, courir est un plaisir. Dans la rue ou dans la salle de sport, avec votre playlist et plus de 160 missions à accomplir, chaque mètre devient passionnant. Et si vous voulez une séance d’entraînement vraiment palpitante, faites-vous poursuivre par des zombies!
Prix: 3,59 € (iOS) / 3,59 € (Android)

Pact - Cash for Living Healthy Pact - Cash for Living HealthyCette application va encore plus loin que les applications fitness standard. Pact fait payer les sportifs qui sautent un entraînement, mais récompense ceux qui savent s’y tenir. Déterminez vos objectifs hebdomadaires pour vos séances d’entraînement et la qualité de votre alimentation, prenez des photos de vos repas et de vos séances d’entraînement... et que l’argent roule!
Prix: gratuit

Sleepbot SleepbotAvec un sommeil trop léger, vous n’êtes pas reposée au réveil. L’application SleepBot vous réveille lorsque votre sommeil est trop léger. Comment le sait-elle? En enregistrant vos mouvements et vos bruits. Le matin, vous pouvez voir comment vous avez dormi – à quels moments vous avez eu un sommeil profond et un sommeil léger –, et écouter vos propres borborygmes ou ronflements.
Prix: gratuit

7 Minute Workout7 Minute WorkoutPas le temps de faire chaque jour plusieurs heures en salle de sport? Avec cette application, vous aurez un corps tonique en seulement sept minutes par jour. L’application vous apprend non seulement douze exercices, mais enregistre également vos résultats et vous encourage!
Prix: gratuit

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Vais essayer sleepbot, ça m'intrigue :-)

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c'est génial, je ne connaissait pas!

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Swiffer au bureau

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J'ai proposé à mes collègues d'essayer le Plumeau Swiffer sur leur bureau. Après essai, quel enthousiasme ! Elles le trouvent pratique, rapide et surtout efficace ! Elles ont proposé d'en garder un pour passer régulièrement sur leurs meubles.

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De Ambassadeur
Valérie726545

Très séduite par le Balai Swiffer

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Le Balai Swiffer est léger et s'accroche bien au sol [...]. Il me suit partout ! Pour mes escaliers, il est parfait, plus rapide et moins encombrant que l'aspirateur. Il est plus efficace que le Balai classique ! J'aime les produits Swiffer.

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