Voici comment faire un massage anti-âge du visage

Voici comment faire un massage anti-âge du visage

Toute femme souhaite que sa peau reste la plus jeune possible. La bonne nouvelle ? Vous n’avez pas toujours besoin de lotions et autres produits qui coûtent les yeux de la tête. Faites ces exercices pour le visage chaque matin pendant quelques minutes et vous paraîtrez très vite plus jeune et plus fraîche.


À ne pas faire : un massage du visage ne peut pas être douloureux. Soyez tendre avec votre visage, ne le pincez pas. Vous pouvez utiliser un peu de crème pour le visage, mais pas trop sinon vos mains seront glissantes.

Étape 1 : déposez vos mains à plat sur votre nuque. Avec le bout des doigts orienté vers les oreilles, faites bouger vos mains fermement mais doucement vers le bas, en direction de la ligne du cou. Veillez à éviter votre thyroïde. Faites-le cinq fois de chaque côté.

Étape 2 : placez vos pouces sous le menton, croisez les doigts pour former un poing et faites glisser vos pouces vers vos oreilles. Répétez cinq fois.

Étape 3 : placez vos pouces sous le menton et déposez vos paumes à plat sur votre visage. Faites glisser lentement vos mains vers vos oreilles. Répétez cinq fois.

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Étape 4 : massez du bout des doigts la peau sous les yeux, trois fois dans le sens des aiguilles d’une montre et trois fois dans l’autre sens.

Étape 5 : placez le bout de vos doigts au milieu de votre front, juste au-dessus de vos sourcils, et massez vers les tempes. Recommencez depuis le milieu du front et répétez encore quatre fois.

Étape 6 : placez deux ou trois doigts sur le haut de votre nez et massez en faisant un mouvement d’aller-retour entre vos sourcils.

Ensuite : ces six étapes ne prendront même pas cinq minutes dans votre routine matinale quotidienne et vous paraîtrez très vite dix ans plus jeune !

Bon à savoir : une fois que vous avez terminé votre massage anti-âge, vous avez une bonne circulation sanguine dans le visage, ce qui vous fera paraître plus fraîche. C’est le moment idéal pour vous maquiller.

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je vais tester ça et je vous tien au courant.....qui sait!

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