Le soin du visage en hiver
Envie de garder une belle peau en hiver ? Pour toutes celles qui ont la peau sèche en hiver, voici quelques conseils et astuces pour lutter contre le froid.
En hiver, nous sommes moins exposées et peut-être, par conséquent, moins préoccupées par la beauté et la protection de notre peau. Cependant, pour avoir une peau saine à l'été, nous avons vraiment de doubler nos efforts dans les mois les plus froids de l'année. Pour avoir une belle peau en hiver et ne pas souffrir, voici donc des conseils contre la peau sèche en hiver.
Peau sèche en hiver : les éléments naturels abrasifs
La pluie, l'humidité, le froid et le vent sont le quotidien en période hivernale. Tous ces éléments sont abrasifs et peuvent avoir un effet négatif sur notre peau. Ils créent le phénomène de peau sèche. En outre, à cette époque de l'année, nous subissons de nombreuses variations de température (nous allons souvent d'un environnement froid à un environnement chaud et vice et versa), et nous mangeons plus lourdement (nous préférons des plats "chauds", les salades sont pour l'été ... ). En hiver, nous devons donc être plus prudentes si nous voulons garder notre peau belle et saine et éviter la peau sèche.
Des précautions simples contre la peau sèche
En hiver, que ce soit pour se laver les mains ou prendre un bain. évitons d'utiliser l'eau très chaude. La température élevée de l'eau déshydrate la peau (perte de lubrification), laissant la peau sèche. Protégeons notre peau en utilisant des savons doux avec des agents hydratants.
Contre la peau sèche au quotidien en hiver
L’hydratation est la meilleure façon de lutter contre la peau sèche en hiver. Hydratons notre peau près un bain (lorsque les pores sont plus ouverts), et avant d'aller se coucher. Il existe beaucoup de solutions sur le marché, certaines d'entre elles plus appropriées pour chaque moment de la journée.
Pour les personnes ayant la peau très sèche en hiver, il est conseillé d’hydrater la peau pendant la journée… en particulier sur les zones les plus fréquemment touchées, comme les coudes, les genoux et les pieds.
Boire de l'eau contre la peau sèche
L'eau joue un rôle clé sur la qualité de notre peau. Elle a la fonction de nettoyage et d’hydratation du corps. Ne buvons cependant que la quantité exigée par le corps. Petite astuce : le thé est une excellente boisson pour la santé… et donc idéal pour lutter contre la peau sèche en hiver. Attention également à changer les lames de notre rasoir avant de le passer sur la peau.
Et vous, comment luttez-vous contre la peau sèche en hiver ?
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