C’est la crise, et cela se constate également en ce qui concerne les bonnes résolutions. Le mot d’ordre cette année : ‘économiser et dépenser son argent de façon plus réfléchie’. Cela signifie-t-il que vous devez faire une croix sur ce rendez-vous au centre wellness ? Non. Tout du moins pas si vous dépensez votre argent intelligemment. Nous avons demandé à quelques spécialistes quels sont les traitements qui vous en donnent le plus pour votre argent.
1. Service de maquillage professionnel
Une spécialiste beauté commence par analyser intégralement votre look avant de vous donner une série de conseils destinés à l’améliorer. Ignorez ses arguments de vente et ne la laissez pas vous refiler des produits hors de prix. En revanche, rien ne vous empêche de mettre en pratique les conseils – gratuits, eux – qu’elle vous prodiguera.
2. Entretien et maquillage des sourcils
Vos sourcils sont l’élément visuel le plus important de votre visage : ils délimitent vos yeux et définissent également votre regard. Mais avant de saisir votre pince à épiler, demandez à une spécialiste de vous montrer comment procéder pour arborer des sourcils harmonieux. C’est un travail de professionnel : si vous souhaitez créer des contours parfaits, il est important que vos sourcils restent bien proportionnés par rapport à votre visage.
3. Coiffure
Aller régulièrement vous faire coiffer dans un centre wellness s’avère rapidement ruineux. Par contre, nous vous recommandons d’y aller au moins une fois afin d’apprendre comment soigner et coiffer votre chevelure vous-même. Certains centres disposent même d’un programme informatique qui vous permet d’essayer différents styles et colorations sur une photo de vous-même.
4. Personal training
Faire du fitness dans un centre wellness ? Avec un entraîneur personnel ? Oui : à terme, c’est la façon idéale de travailler à votre condition et de perdre du poids. Demandez à votre coach de vous élaborer un programme que vous pouvez également suivre à la maison, sans que vous n’ayez à acheter des appareils trop cher.
5. Conseils nutritionnels
Les traitements pour perdre de la graisse et de la cellulite coûtent généralement les yeux de la tête, et les résultats à long terme sont souvent bien décevants. Rendez plutôt visite à un diététicien professionnel : il élaborera pour vous un régime sur mesure. Les quatorze jours précédant votre visite, n’oubliez pas de tenir un ‘journal’ détaillé (et honnête) de votre schéma alimentaire.