Manuel à l’usage des parents d’ado
La puberté n’est pas une période facile à vivre lorsqu’on est adolescent mais, pour les parents, c’est souvent encore plus difficile! Qu’est-ce qui peut bien motiver un ado, et comment gérer cette phase au mieux?
1. Offrez-lui un environnement sûr, au sein duquel il puisse chercher son identité:
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Parlez-lui de son comportement, pas de sa personnalité.
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Créez une atmosphère propice à la confidence. Les jeunes se sentent en sécurité s’ils sont compris et écoutés.
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Face aux problèmes, laissez votre enfant suggérer des solutions.
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Donnez-lui progressivement davantage de responsabilités afin qu’il apprenne qu’indépendance et liberté riment avec responsabilités. Exemple: Tu as de nouveau perdu ton portefeuille? Va donc toi-même demander une nouvelle carte à la banque.
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2. Sachez communiquer:
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Exprimez très clairement ce qui vous pose problème.
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Apprenez-lui, lorsqu’il discute, à utiliser des arguments plutôt que des coups bas.
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Restez ouvert à ses arguments.
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Parlez à la première personne et exprimez vos sentiments. Exemple: Je me sens frustré et en colère quand je m’aperçois que je dois tout le temps ranger ta chambre à nouveau.
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Relevez les comportements positifs et complimentez-le.
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3. Soyez porteur de clarté:
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Lorsque vous convenez de quelque chose ou que vous exprimez des attentes, faites-le de manière claire.
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Convenez d’accords concrets, et non pas vagues et théoriques. Exemple: Au lieu de dire: “Je te fais confiance”, dites: “Je compte sur toi pour ne pas fumer ni te saouler”.
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